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Les arts martiaux traditionnels sont-ils efficaces ?

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Comme chacun peut le constater à travers l’actualité, la société devient chaque année plus dangereuse. Les attentats, les agressions, les incivilités sont de plus en plus fréquentes et face à cette situation est-ce que les arts martiaux traditionnels peuvent être une réponse adaptée ? Et bien cela dépend en fait de la pratique et de l’enseignementEn savoir plus surLes arts martiaux traditionnels sont-ils efficaces ?[…]

Comment rendre un coup plus percutant

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Lorsque nous donnons des coups de pied ou de poing, vous êtes-vous déjà demandé comment les rendre plus percutants ? La réponse à cette question est à la fois relativement simple en théorie tout en étant plus complexe qu’il n’y parait dans la pratique. Pour commencer, faisons un tout petit peu de physique (non n’ayez pasEn savoir plus surComment rendre un coup plus percutant[…]