Les dernières nouvelles de l'association

Orsay Mondétour ouverture du Grand Frais

Orsay Mondétour ouverture du Grand Frais

Nous en avons parlé lors de nos entrainements. La nouvelle vient d’arriver. Après plusieurs semaines de consultation dans le cadre de l’enquête publique qui a générée une très forte mobilisation des habitants du secteur, la mairie d’Orsay a finalement renoncée à s’opposer à l’ouverture du magasin Grand Frais. L’ouverture est prévue pour le 25 novembre prochain.En savoir plus surOrsay Mondétour ouverture du Grand Frais[…]

Comment rendre un coup plus percutant

Comment rendre un coup plus percutant

Lorsque nous donnons des coups de pied ou de poing, vous êtes-vous déjà demandé comment les rendre plus percutants ? La réponse à cette question est à la fois relativement simple en théorie tout en étant plus complexe qu’il n’y parait dans la pratique. Pour commencer, faisons un tout petit peu de physique (non n’ayez pasEn savoir plus surComment rendre un coup plus percutant[…]

Ils ont fait honneur à notre école en 2016

Ils ont fait honneur à notre école en 2016

En mai 2016 Brevalan et Tristan ont été à l’honneur dans le journal de notre Ville d’Orsay N°85 page 14 Nous sommes fier de leurs performances et nous les remercions chaleureusement en comptant toujours sur eux pour les années à venir, avec d’autres, qui se préparent également avec pugnacité pour les compétitions 2017  😉  NousEn savoir plus surIls ont fait honneur à notre école en 2016[…]

La respiration en cohérence cardiaque

La respiration en cohérence cardiaque

Dans nos entrainements, nos Maîtres nous font pratiquer très régulièrement la respiration profonde en fin de séance. Cette pratique aide notre organisme à revenir dans un état apaisé et serein. Nos Maîtres nous recommandent également de pratiquer cette respiration quotidiennement afin de réguler nos énergies et notamment notre stress de la vie quotidienne. Cette pratiqueEn savoir plus surLa respiration en cohérence cardiaque[…]

Le saviez vous ? Khiêm Hô possède un agenda !

Le saviez vous ? Khiêm Hô possède un agenda !

Bonjour à tous, Nous vous rappelons que nous tenons maintenant à jour un agenda et qu’il est recommandé de le consulter régulièrement car tout changement y sera formalisé ! Vous pouvez le trouver dans le menu haut du site Contacts Club/agenda Nous rappelons que pour être informé des nouveautés et aléas il faut maintenant s’inscrireEn savoir plus surLe saviez vous ? Khiêm Hô possède un agenda ![…]